Hola, soy Pao.
Versión humana. Actualización constante.
Creo en un yoga accesible, sin pretensiones, que se adapta a la vida real.
Por eso nació Yoga OMMLINE: un espacio digital para practicar desde donde estés, a tu ritmo, sin filtros ni posturas imposibles.
Acá no hay gurús ni poses perfectas.
Hay práctica. Hay cuerpo. Hay preguntas.
Mi formación combina tradición y contemporaneidad, anatomía y filosofía, bits y respiración.
Me interesa más el cómo te sentís que el cómo se ve.
Si querés saber más sobre mí, charlar, practicar o crear algo juntas,
estás en el lugar correcto.
Bienvenida a esta interfaz en movimiento.
Soy profesora de Yoga desde 2016.
Actualmente dicto clases y cursos presenciales en Buenos Aires y también en esta dimensión digital que es Yoga OMMLINE.
Mi objetivo no es que llegues a tocarte los pies, sino que encuentres herramientas para sentirte mejor en tu cuerpo, en tu mente y en tu día a día.
Traigo el yoga desde el mat al cotidiano, para que cada técnica, respiración o asana tenga sentido más allá de la clase.
Creo en una práctica realista, posible, imperfecta.
Una práctica que no exige, sino que acompaña.
Deseo que el mismo cambio que viví gracias al yoga —ese giro interno que te reconfigura sin que te des cuenta— también lo viva cada persona que se cruza con esta propuesta.
Lo hago porque sé que hace bien. Porque transforma.
Y porque hay algo muy poderoso en detenerse, moverse, y volver al centro… incluso en medio del caos.